foto: Timothy Gottlieb

Nu mer än någonsin tar håret stryk med tanke på temperaturförändringen. Läs vidare så ska jag berätta hur du ska göra för undvika att skada håret.

Kallt väder påverkar inte bara huden utan också håret. Den torra kyliga luften suger ut fukten ur håret och gör det torrt, svagt och glanslöst. Under mössan blir håret statiskt, slits och hårbotten blir torrt men det finns några enkla knep som man kan använda sig av för att åtgärda detta och även för att behålla en glansig välmående frilla hela vintern.

Under vinterhalvåret behöver den vanliga balsam rutinen kompletteras med en fuktgivande hårinpackning för att undvika torrheten. Minst en gång och om man kan till om med två gånger i veckan bör man satsa på en bra inpackning. En enkel och effektiv inpackning är Neal’s Yard Remedies Resemary & Cedarwood Hair Treatment för den stimulerar hårbotten, återfuktar och ger håret glans. Den kan användas innan man tvättar håret genom att man masserar in inpackningen i håret och hårbotten och låter det verka i en halv timme innan man tvättar bort det och avslutar hårtvätten med balsam. Om håret är väldigt torrt kan man lämna inpackningen i håret under natten men isåfall bör man skydda dynan eftersom huvudingrediensen i inpackningen är kokosolja. Inpackningen innehåller även rosmarin vilket stimulerar blodcirkulationen i hårbotten samt lavendel och cedar eteriska oljor.

HUR?

Steg 1: Hårinpackning. Massera in i håret och hårbotten och låt det verka i minst en halvtimme.

Steg 2: Milt shampoo & balsam. Tvätta håret med ett milt shampoo tex Neal’s Yard Remedies Invigorating Seaweed Shampoo (Lavender Shampoo). Skölj av med ljummet vatten.

Steg 3: Återfuktande balsam. Lägg i balsam och låt det verka i några minuter och skölj sedan med ljummet vatten. Tex Neal’s Yard Remedies Invigorating Seaweed Conditioner (Lavender Conditioner).

Steg 4: Torka håret på rätt sätt. Många kanske inte tänker på detta men gnugga inte håret torrt utan tryck det torrt med handduk. Den här processen skadar håret mer än vad man tror så ett tips är att använda en aquis hårhandduk som absorberar åtta gånger gånger så mycket fukt som en vanlig frotte handduk.

Om möjligt försök också undvika hårtork då det sliter på håret och gör det torrt. Man kan försöka göra denna rutin på kvällen för att undvika behöva rusa ut genom dörren med fuktigt hår. Att gå ut i kylan med fuktigt hår sliter ytterligare på håret så undvik helst att blöta håret på morgonen. För att hjälpa håret ytterligare kan man försöka undvika starka styling produkter. Man kan styla håret med närande och vårdande argan olja, exempelvis Neal’s YardRemedies 100% ekologiska argan olja eller John Masters Organic argan oil som båda ger fin glans åt håret. Om man har tunnare hår är ett tips för att få mer volym att använda John Masters Organic Saltwater spray.

EN VIKTIG PUNKT

Allt du läst hittills är endast en del av lösningen för en välmående vinterfrisyr. I grund och botten skapas rätt förutsättningar för ett hälsosamt och starkt hår genom en sund kost. Håret är ett protein som kallas keratin och för ett starkt och glansigt kalufs bör man först och främst få i sig rikligt med protein, zink, järn, omega oljor och i tillskottsform Silica.

 Rekommenderad läsning:

Basics för att sköta om håret
Rakning & Huden
Tips på enkla medel för att hålla huden fräsch

Inatt släpps senaste avsnittet av den mycket intressanta podden, Vilodagen. Den behandlar temat sociala medier / Digital marknadsföring utifrån två olika perspektiv, dels utifrån dem som inte ännu insett vilket inflytande dessa medier och profiler har på marknaden och också utifrån min och andras roll som influenser/profil. I detta avsnitt får du veta allt om hur det funkar att arbeta och livnära sig på detta yrke och hur man går tillväga för att lyckas.

Du kan lyssna på Acast och iTunes

Det är fredag och jag känner bara ÄNTLIGEN! Det har verkligen varit en ”springa-runt” vecka full av intressanta möten, rolig podcast inspelning, diverse kropps- ansiktsbehandlingar, träningspass med stora profiler och vänner, nya planer som satts i verk, fotograferingar, social media fest. Ännu är inte arbetsveckan slut och jag känner att det blir full fart hela vägen in i mÃ¥l. Har ett par punkter kvar pÃ¥ agendan innan jag kan luta mig tillbaks och ha en riktigt skön helg med Lina.

För att fira att veckan gÃ¥tt sÃ¥ bra har jag kirrat ett samarbete med Sudio som ger dig 15% rabatt pÃ¥ valfria hörlurar. SÃ¥ om du känner som mig att den här veckan varit lyckad och att du vill ge dig själv eller nÃ¥gon annan nÃ¥got extra fint sÃ¥ kan jag rekommendera du kikar lite extra pÃ¥ dessa trÃ¥dlösa lurar. Använd koden ”kevintriguero15” vid ditt köp.