För min del började en helt ny resa för drygt ett år sedan då jag för första gången klev in i yoga studion och fick känna en helt ny form av befriande känsla.

Träningsbyxor: OHMME Yoga

Jag har sedan väldigt ung ålder idrottat och utvecklats inom idrottens värld till vad som anses vara elitidrottsman. Jag har en lång bakgrund inom simning där jag tränat och tävlat på väldigt hög nivå under många år. Man skulle kunna säga att jag redan vid elva års ålder hade högre träningsfrekvens än vad genomsnittlig idrottsman har idag. Vi slutet av tonåren fortsatte min träningskarriär men den här gången inom fitness och idag skulle jag nog anses som en veteran inom fitnessvärlden om man ser till antar timmar jag spenderat på gymet.

Aldrig under alla dessa år har jag ägnat en minut åt att stretcha eller för den delen ägnat en djupare tanke åt min rörlighet. För mig var det inte lika viktigt. Det var något jag inte behövde ägna min tid åt och jag såg på det som meningslös tidsåtgång. Det tog mig alltså tjugosex år att mogna inom det idrottsliga och förstå vikten av alla komponenter som gör en idrottsman till atlet och en vanlig person till hälsosam individ.

Min drivkraft inom träning är att hålla en snygg och hälsosam fysik. Jag strävar efter att utveckla och behålla min vältränad fysik och ge min kropp rätt förutsättningar för att hålla sig stark och kry allt eftersom jag blir äldre. Och det är just här som yogan kommer in i bilden.

Jag älskar att styrketräna för det får mig att känna mig rå och stark utifrån och in. Det är som styrketräningen gör mig hård till ytan och den känsla speglas sedan inombords. Men jag Yogan har öppnat mig för en helt ny värld, en där jag känner mig mjuk och stark från insidan och ut. Det är som träningen börjar i andra änden och bygger mig starkare utåt sätt. Det är liksom dessa två är varandras motsatser och kompletterar mig som atlet och individ.

Träningsbyxor & Träningslinne: OHMME Yoga

Jag känner att jag får mer utav min styrketräning nu än någonsin tidigare för yogan har hjälpt mig att släppa på spänningar som hindrade mig från att göra vissa övningar. Och tvärtom så ger styrketräningen mig mycket utav styrkan som krävs för att jobba i olika positioner inom min yoga träning.

Träningsbyxor & Hoodie: OHMME Yoga

Jag anser mig vara en nybörjare inom yoga och lär mig något nytt varje gång jag övar. Jag började med Ashtanga som träningsform och innan dess hade jag endast testat Kundalini. Jag kände dock att Ashtanga passade mer mig och mitt träningssätt. Jag träffade en väldigt duktig lärare som inspirerat och hjälpt mig att utvecklas och finna lugnet i många krävande positioner. Jag älskar känslan av frihet varje gång jag lämnar studion. Det är en svår känsla att beskriva för den som inte testat själv. Det känns som man blir fri från sin egen kropp, alla spänningar släpper och det råder en stund av frihet i kropp och sinne.

Om du också inspireras så vill jag varmt rekommendera dig till att läsa fler fantastiska berättelser HÄR.

För en tid sen fick jag höra om ett nytt klockmärke som fångade min uppmärksamhet. Främsta anledningen var att det skulle lösa ett problem som jag många gånger stött på. Min garderob är långt ifrån ensidig och jag anpassar min stil efter känsla och tillfälle och då vill jag också bära en klocka som passar det jag tar på mig. Tidigare hade jag en, två klockor som jag bytte emellan tillfällen och det kändes inte alltid rätt. Det kan också bli ganska kostsamt med klockor och därför finns inte alltid möjligheten att äga hur många som helst. BOOM watches kände till den här utmaningen och har därav kommit fram med en briljant ide för att lösa den.

En briljant ide blev till verklighet och idag kan BOOM watches presentera en lösning för mig och er som funkar för alla tillfällen. Dem har tagit fram tre olika urtavlor där alla komponenter på bara några sekunder kan bytas ut till att matcha känslan och stilen.

Jag var såklart inte sen på att skaffa mig ett kit och börja leka med dem olika looken. Här nedan vill jag visa er den klassiska svarta urtavlan med rose guld toppring och svart läderband. Den känner jag är riktigt stiligt fräsch och kan matchas till många olika looks. Här valde jag modellen för spela på rockens fantastiska detaljer och de mörka tonerna på min look.

Alla klockmodeller och tillval finns att se HÄR.

Ambassadör och stolt samarbetspartner till BOOM Watches.

Det är fredag och jag känner bara ÄNTLIGEN! Det har verkligen varit en ”springa-runt” vecka full av intressanta möten, rolig podcast inspelning, diverse kropps- ansiktsbehandlingar, träningspass med stora profiler och vänner, nya planer som satts i verk, fotograferingar, social media fest. Ännu är inte arbetsveckan slut och jag känner att det blir full fart hela vägen in i mål. Har ett par punkter kvar på agendan innan jag kan luta mig tillbaks och ha en riktigt skön helg med Lina.

För att fira att veckan gått så bra har jag kirrat ett samarbete med Sudio som ger dig 15% rabatt på valfria hörlurar. Så om du känner som mig att den här veckan varit lyckad och att du vill ge dig själv eller någon annan något extra fint så kan jag rekommendera du kikar lite extra på dessa trådlösa lurar. Använd koden ”kevintriguero15” vid ditt köp.