Fick en utmaning tidigare i veckan som jag tränat på och så kände jag att det var dags att spela in och visa att jag klarar det. Det är väl inte 100% korrekt då jag får en lättböjning på benen på väg tillbaks men mina baksida lår och gluteus är inte fullständigt rörliga ännu. En jäkligt rolig och givande övning som kommer från yogan och vilken är jättebra för att lära sig kontrollera kroppen från bålen när man befinner sig upp och ned. Det har varit en utav flera grundövningar som jag tränat på för att bli bättre på min handstående.

Snart har jag förbrukat alla dessa burkar protein från Self och måste beställa hem nytt. Det blir ett par gånger om dagen som jag är och gräver bland proteinet. Som ni vet går det dels åt på morgonen i min morgonsmoothie och i samband med träning men även ibland på kvällen om jag känner mig lite hungrig. Micro Whey Active är mitt förhadsval just nu och för daglig bruk chokladsmak. Jag brukar oftast ha någon ytterligare smak nära tillhands för när jag känner för att bryta av.

Vill påminna igen om dessa nya kosttillskott som nu finns att köpa på MMsports butik samt online. Både Bobby och Josefine har väldigt noggrant tagit fram dessa produkter som dem anser vara bäst lämpade för att komplettera träningen med kvalitativ och effektiv näring.