Kevin Triguero

Det har gått drygt två veckor sedan vi våra vägar skildes åt på Menorca och nu är hon bredvid mig igen. Dagarna går alldeles för långsamt när hon är iväg och alldeles för snabbt när hon är med mig. Jag intalar mig själv om att det är livets gång och att det är menat att det ska vara på det här viset. Det finns en plan för allt och jag är övertygad om att man måste spela med de kort som givits. Jag är i vilket fall otroligt glad att hon är vid min sida just nu och jag njuter av varje sekund.

Ett utav mina senaste utvecklingsfokus har varit att jag vill förbättra min kroppskontroll och där ingår handstående. Jag har tränat dagligen i ett par månader och förbättrats otroligt mycket. Jag känner mig ganska stabil i min handstående men fortfarande finns det mycket utrymme för förbättring. Igår fick vi en intensiv kurs i handstående utav cirkusartisten Maria som bor här i Barcelona. Hon brukar ordna gruppevent med jämna mellanrum men vi bokade henne privat och för att få mer uppmärksamhet och feedback på vår egna utveckling.

Maria var imponerad över hur väl vi kunde ta till oss utav hennes instruktioner och tyckte att vi hade kommit rätt så långt i våran handstående. Däremot finns det fortfarande grundläggande saker att jobba på. När man lärt sig något på ett visst sätt och måste göra vissa förändringar för att hitta till rätt position så kan det ibland bli svårare än att lära sig rätt från början. Handstående handlar om att hitta den perfekta linjen och lära sig hålla kroppen i den positionen. Det är inte enkelt och man får verkligen anstränga sig otroligt mycket för att hålla linjen men när man väl får till den blir det så himla enkelt att balansera.

Ett utav de bästa tipsen jag tar med och som jag tror många utav oss gör, precis som jag gjort för att lära mig, är att inte använda väggen som säkerhet. Jag vet att det känns lite vågat men väggen inger en falskt trygghet och lär oss att hålla kroppen på ett sätt som är onaturligt för det perfekta handstående. Om man vill använda vägg för att stärka axlar och som säkerhet då ska göra det med magen vänd mot väggen. På det visset håller man rätt position med kroppen samtidigt som den finns där som stöd.

Tack vare ett samarbete med Thone by Sweden kan jag numera glänsa omkring på Barcelonas gator i mina slip-on skor. Jag gillar enkelheten och lekfullheten i dessa perfekta sommarskor. Inspiration till designen kommer från Miami’s färglada modekultur och vi vet alla som varit där att det är pallet färger som regerar på South Beach. Mina är blå, dels för att jag tycker blått passat mig men också för att det bringar ett lugn hos mig själv och min omgivning.

Vilken färg väljer du?