Imorgon bär det av till kylan och det vill säga underbara Stockholm. Jag har faktiskt lite hemlängtan och det är i första hand inte vädret jag längtar hem till utav alla vänner och vissa delar utav vardagslivet. Det är riktigt härligt här i Barcelona och jag trivs jättebra men som allt annat efter ett tag börjar man hitta fel och saker att störa sig på.

Jag har bara varit här ett kort tag och jag är väldigt nyfiken utav mig vilket gör att jag känner mig en aning understimulerad här nere. Det handlar inte om jag har inte har något att göra för det har jag gott om men jag tror att det handlar om kontakten med människor och dra i trådar här och var. Här har jag inte riktigt samma nätverk som i Sverige vilket gör allting lite mer trögt. Konstigt nog har jag också kommit fram till att spanjorerna inte alls är så öppna och mottagliga utan gillar väldigt mycket att vara med andra spanjorer. På sistone har jag faktisk funderat över om jag ska skaffa mig ett helgjobb där det bara finns spanjorer och på så sätt lära mig känna nya människor och samtidigt skaffa mig förståelse hur folk lever här.

Det mest jobbiga just nu är att det inte finns ett ”överlag” hälsosamt och gott matutbud på restauranger. I Stockholm kan man mer eller mindre gå vart som helst och få en god och hälsosam tallrik mat och till om med på många ställen riktigt bra mat. Jag vill ha några enkla restauranger, hälsosamt och gott, som jag kan gå och äta på när jag känner för. Det finns inte här i Barcelona. Det finns väldigt få ställen eller vänta, jag rättar mig, jag har fortfarande inte hittat något ställe som erbjuder en riktig kvalitetssallad. Det finns goda och det finns ett par ”hälsosamma” restauranger men överlag så är det bara skräpmat (det jag anser vara skräpmat).

Därför skiter jag i kylan under en veckas tid och ser fram emot att få träffa massa vänner och bekanta på mässan i helgen och dessutom få äta nyttigt ute på restauranger hela veckan lång.

Nu känner jag att det har blivit min tur att vända mig till er för att fråga om träningstips. Dock inte vilka träningstips som helst utan jag söker särskilda övningar för att klara av ett moment på yogan som jag inte klarar just nu. Det moment jag har allra svårast med är det som kalla ”lolasana” och innebär att man med korsade ben ska göra ett hopp/sving från hunden till sittande position. Dem allra duktigaste kan utföra rörelsen väldigt kontrollerat och dessutom med raka ben. Jag vill dock koncentrera mig att börja med korsade ben men upplever att jag inte kan ”krypa ihop” tillräckligt för att mina knän/ben inte ska ta emot i marken.

Jag tror ärligt inte att det handla om styrka utan att min hjärna inte kopplar till just den rörelsen. Det kan också ha med rörligheten att göra men där gör jag stora framsteg dagligen. Jag har brutit ned rörelsen i olika moment som jag försöker öva på hemma men jag vill ha expertråd. Jag tror säkert att det finns någon gymnast bland alla er läsare som sitter på mycket kunskap inom området och jag skulle bli jätteglad om du/ni vill dela med er utav dessa.

Vi har alla drömmar vilka vi vill förverkliga och när drömmarna blir så pass verkliga att dem inte längre känns som någon fantasi övergår dem till att bli mål. Mål till skillnad från drömmar känns mer realistiska och uppnårbara. Jag skulle nästan vilja beskriva det som att man personifierar drömmen. Det man en gång drömde om blir helt plötsligt något man ger allt för att förvekliga och det som tidigare kändes omöjligt känns nu möjligt.

Jag kan ibland känna att det är svårt att acceptera att drömmar kan bli verkliga. Det är enkelt att se framför sig den långa, tuffa och tragliga vägen dit och istället missa poängen med att det är resan till målet som är viktig. Det man i slutändan tar med sig är utvecklingen och erfarenheten från det arbetet man lagt ned längst vägen. Mål och drömmar förändras och förskjuts i takt med att ens egen utveckling går framåt och uppnår saker man först inte trodde var möjligt.

– Våga tro på att dina drömmar kan bli sanna.
– Bestäm dig för att låta ditt mål vara riktningen för dina handlingar.
– Planering; dvs måla upp en tydlig mental bild på hur du ska nå fram till dina mål och följ den slavisk.
– Glöm inte att hårt arbete alltid lönar sig. Men glöm inte heller att det ska kännas kul och givande.
– Njut och ge dig själv credd för varje litet steg du tar i rätt riktning för du förtjänar det.