Wow vilket superhärligt väder jag har lyckats tajma. Dessa dagar när Stockholm lyser upp och det bara är massa glädje och kärlek i luften är helt magiska. Det är svårt att inte dras med av den positiva känslan i omgivningen. Jag har varit på rålambhovsparken hela dagen lång med vänner och Frankie och vi har grillat, kickat boll, lyssnat på skön musik och snackat om allt och ingenting. Om det är något jag saknar hemma i Barcelona är att ha alla vänner nära och kunna umgås mer frekvent.

Idag blev det ett förmiddagspass på SATS tillsammans med en väldig god vän till mig som ville att vi skulle köra boxning. Självklart hakar jag på den iden och för mig är det en upplevelse att nångång ibland bara få följa med i någon annans träningsstruktur och tankebanor. Det är nyttigt att ta in andras syn på träning och hälsa och dra paralleller till ens egen filosofi och dessutom objektiv få betrakta hur någon annan leder och coachar. Det vart ett riktigt roligt pass och framförallt uppskattar jag vår tid tillsammans.

Jag fick tidigt morse ett sms från farsan som berättade att Stadium kampanjen nu hänger i butik så imorgon tänkte jag kika förbi och se vilken bild de valt och hur resultatet blev. Spännande.

Gå in och GILLA vår sida BCN Beach-HIIT på Facebook !

Stort tack till vår samarbetspartner HE Fitness för grym träningsutrustning. På hemsidan hittar ni allt man kan önska för att förbereda sommarstugan och hemmagymet med bra träningsutrustning. Dessutom hittar ni enklare träningsutrustning som är perfekt att ta med på semestern i sommar.

En vän till mig sa något tidigare idag något som jag tycker är väldigt viktigt att ha med sig i alla lägen.

”Vad du än gör är vägen alltid lika lång. Det finns inga genvägar”. 

Det är lätt att stirra sig blint på andras framgång och ifrågasätta sin egen resa genom att ständigt jämföra sig med andra. Min resa är inte densamma som någon annans resa mot liknande/samma mål. Vi har alla olika förutsättningar att utgå från och hur resan utvecklar sig är olika för varje individ. Det är resan mot målet som nöjet och det försöker jag alltid påminna mig själv om när det känns tufft och saker inte går som jag vill eller resultat som inte kommer lika fort som jag önskat. Upp och ned, ned och upp alla vägar leder oss framåt så länge vi strävar ditåt.