Idag myste jag till det på eftermiddagen och fixade våfflor med jordgubb, guava och äppelmos till mig och min flickvän. Jäkligt enkelt och gott! Nu kommer jag till delen där jag ska avslöja receptet och hur mycket jobb jag gick igenom för att ordna detta men i själva verket tog det 3 minuter att slänga ihop. Jag kör pannkakssmeten från Self Omninutrition i våffeljärnet och på 2-3 minuter har jag en riktigt god och hälsosam våffla.

Näringsinnehåll per 40g:
19g Protein
9,6g Kolhydrater
3,6g Fett
Lactose- & Glutenfri

För några kvällar sedan hade jag äran att spendera kvällen på restaurang Kommendören tillsammans med en utav världens främsta löparskor. I representation av Metro fick jag sitta till bords med Paula Radcliffe som är långdistanslöperska och världsrekordhållerska i maraton distansen. Paula har hållit på med löpning under väldigt lång tid och tävlar än idag på elitnivå trots skadekomplikationer och, vad jag ser som ännu starkare, bildat familj. Idag lever hon med sin make och barn i Monaco och representerar födelsenationen Storbrittanien i tävlingssammanhang.

Den 27 & 28 Juni hÃ¥lls Nike Women’s 10k i Stockholm och som huvudprofil för loppet och Nike stÃ¥r just Paula Radcliffe. Ett 10 kilometer tjejlopp längs Stockholms gator under en kväll i juni. Om du mot allt förmodan känner dig sugen pÃ¥ annan träning kombineras loppet med studio sessions, högintensiv träning och unika pass. Det hela gÃ¥r under det passande namnet Just do it-weekend och arrangeras för första gÃ¥ngen i sommar.

Jag undrar om det är stor skillnad mellan oss killar och tjejer när det kommer till att lägga fokus på våra träningskläder. Jag menar alla tycker väl att det är nice med snygga träningskläder men jag förmodar också att vi killar låtsas om att det inte är lika viktigt. Själv har jag tränat sedan barnsben i mjukis-short och en gammal sliten T-shirt för det var dem plaggen jag fick använda av mina föräldrar till att träna. På senare dagar har jag fått större förståelse för träningsmode både rent funktionellt men också hur det återspeglar av mig som individ och vad det säger om vilken typ av träning jag håller på med. Ett område där träningsmode verkligen fått framfart är crossfit. Man ser ganska snabbt på en person som tränar crossfit utifrån hur dem klär sig. Jag kan tycka att det är ganska kul då det skapar en härlig gemenskap och det blir ett sätt att uttrycka teamkänsla.

Hela outfiten kommer från Reebok.