KEVIN TRIGUERO

Du kommer dö av skratt

Killarna_small_2

Näst sista avsnittet finns nu ute för dig att se. Jag kan varmt rekommendera dig att klicka på länken nedan och se hela avsnittet för det är bland det roligaste jag sett.

Daniel är en fantastisk kille med många bra egenskaper men när det kommer till fysisk aktivitet så ligger han på minus. Jag menar verkligen inget illa när jag säger detta utan jag ser det snarare som en enorm utvecklingsmöjlighet för hans del. Jag önskar jag hade mer tid att jobba med hans psyke för den sätter verkligen käppar i hjulet för hans utveckling. Han har tagit ett stort steg i rätt riktning bara genom att försöka och det är helt fantastisk. Jag vet att det är många som känner likadant som honom och vilka inte riktigt vågar gå ta steget till ett aktivt liv pga okunskap eller rädsla för hur andra ska uppfatta en. Jag kan vara likadan när kommer till andra aspekter i livet men därför finns det hjälp att få. Jag brukar påminna mig själv om att det är okej att fråga om hjälp och oftast när jag gör det brukar jag bli chockad över den respons jag får. Folk är öppna och delar väldigt gärna med sig av sin kunskap så länge jag visar ett genuint intresse för att lära.

Se hela avsnittet HÄR

 

Känsla

PicMonkey Collage PicMonkey Collage1

 

Förstklassigt arbete utav fotograf Niklas Nyman

Wow vilka sommarvibes som rusar genom kroppen när jag ser bilderna. Det är svårt att inte längta till dagarna då termometern visar stadigt över 25 grader och solen skiner med sina varma strålar över vårt Stockholm. Ett tips tills dess är att införskaffa ett par slitna-jeans alternativ att slita ut dem på egen hand. Jag tycker personligen att det är knepigt att göra det själv men sliter gärna ut mina lite extra. Jag tycker att jeansen bara blir snyggare ju mer slitna dem blir. Något du också kan tänka på är att klippa längden på byxbenen någon dm så att du får dem sommar-korta. Första gången jag gjorde detta köpte jag ett billigare par och testade mig fram, kan varmt rekommendera dig att göra detsamma så slipper du slösa massa pengar i onödan.

Bildbomb från Fitnessgalan

P7760375P7760389P7760355P7760370P7760377P7760373P7760404P7760415P7760397P7760395P7760379P7760405P7760413P7760409P7760421P7760427P7760430P7760439

 

Ber om ursäkt för mängden bilder men det var så många underbara personer som jag stött på den här helgen att jag inte kunnat låta bli att ha med dem. Fitnessgalan 2015 är nu över och känslan efter helgen är på topp. Det har varit kul att se på tävlingarna, träffa vänner och branschkollegor och framförallt träffa alla som besökt Self Omninutrition montern där jag höll till.

För er som inte besökt ett fitness event tidigare så kan jag varmt rekommendera er att göra det nästa gång det ges möjlighet. Folk är superöppna med att ge tips om råd kring allt som har med träning och kost att göra och det är dessutom ett perfekt forum att söka efter inspiration på.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!