Saknar den här lilla killen otroligt mycket just nu. Det är svårt att beskriva känslan av tomhet utan honom men jag vet att han har det där han är för tillfället och han kommer förmodligen till Barcelona framöver igen. Det är mycket personlighet i den här lilla hunden ska ni veta och han sprider sådan underbar energi runt omkring sig. Det finns mycket kärlek där som är svårt för mig att beskriva. Ni som också har / haft hund förstår säkert mig känsla väldigt väl.

I samarbete med min sponsor, Self Omninutrition, väljer nu två välkända profiler att skapa och lansera sina egna kosttillskottsprodukter. Bobby har dem flesta säkert redan koll på, utöver att han är en extremt duktig hårstylist så har han också en grymt snygg fysik. Han har tagit fram två olika protein och en BCCA som riktar sig mot en bred målgrupp. Till skillnad från Bobby har Josefine Forsberg tagit fram en serie produkter som riktar sig främst till tjejer. Hon har utifrån egen erfarenhet och genom sin kompetens skapat en komplett serie som består av pre-workout, protein och aminosyror.

Dessa produkter kommer att släppas exklusivt på MM sport den 4/3. Missa inte det!

Livet är en jäkla bergochdalbana och konstens är att lära sig hantera både ned- och uppgångar. Detsamma gäller med träning och det finns inget enkelt sätt att ta sig fram till sin målsättning. Det handlar om tid, mycket slit och framförallt om en jäkla inställning att vilja nå fram. På senare tid har jag börjar lyssna på berättelser om framgångsrika personer som lyckats genom just dessa egenskaper och det gemensamma som de oftast lyfter fram är resan genom ständig med- och motgångar och att aldrig tappa hoppet och fokuset på vad dem vill nå.

Anledningen till att jag drar upp detta är för att det kommer stunder då träningen hamnar i skymundan för andra saker och det är viktigt att kunna betrakta det på rätt sätt, gå vidare och så snart man kan hitta tillbaks. Det är lätt att slinka iväg och att det tar lång tid innan man hittar tillbaks till träningsrutiner. Det är också lätt att lägga skuld och känna ångest över att man misslyckats med att upprätthålla något som man förväntat sig man skulle klara av utan någon större utmaning. Vi glömmer allt för ofta bort att livet har sin gång och ibland har vi mer eller minde tid och nyckeln till framgång ligger i att kunna anpassa sig efter varje situation.